做外墙保温时邻居认为占用了他家地方，怎么解

问题可协商解决或诉诸法律。依据《物权法》等，若邻居确实侵占你家地方，你有权要求恢复。不及时处理可能导致权益持续受损，甚至引发更大纠纷。
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邻居占地可协商或诉讼。操作如下：1.与邻居沟通，明确侵占情况，尝试友好解决；2.若协商不成，向物业或城管等部门投诉，请求介入调解；3.若仍无法解决，准备证据，向法院提起民事诉讼，维护自身权益。
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常见处理方式有协商、投诉、诉讼。优先与邻居友好协商，协商无果再向物业或相关部门投诉，最后可考虑向法院起诉，根据具体情况选择最合适的方式。