吊车施工现场砸坏阳光房钢化玻璃和外护栏，我

首先，你应评估实际损失后提出合理索赔金额。其次，根据《民法典》等相关法律规定，若吊车施工导致你财产受损，你有权要求赔偿。未及时索赔可能导致你权益受损，影响赔偿金的获取。
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可按需索赔。具体操作：1.收集证据，如损失清单、维修报价等；2.与施工方协商，提出索赔金额；3.若协商无果，可申请相关部门调解；4.调解不成，则准备材料提起诉讼，要求法院裁决赔偿金额。
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常见的处理方式包括与施工方协商赔偿、申请调解或提起诉讼。建议先尝试与施工方协商，协商不成可申请调解，仍无法解决则提起诉讼。选择时应考虑效率和成本，协商最快但可能结果不满，诉讼耗时但结果公正。